Terapi oksigen hiperbarik (HBOT) telah mendapat populariti kerana manfaat terapeutiknya, tetapi adalah penting untuk memahami risiko dan langkah berjaga-jaga yang berkaitan. Catatan blog ini akan meneroka langkah berjaga-jaga penting untuk pengalaman HBOT yang selamat dan berkesan.
Apa yang Berlaku Jika Anda Menggunakan Oksigen Apabila Tidak Diperlukan?
Menggunakan oksigen hiperbarik dalam situasi di mana ia tidak diperlukan boleh menyebabkan beberapa risiko kesihatan, termasuk:
1. Ketoksikan Oksigen: Penyedutan oksigen berkepekatan tinggi dalam persekitaran bertekanan boleh mengakibatkan ketoksikan oksigen. Keadaan ini boleh merosakkan sistem saraf pusat dan paru-paru, dengan gejala seperti pening, loya dan sawan. Dalam kes yang teruk, ia boleh mengancam nyawa.
2. Barotrauma: Pengurusan yang tidak betul semasa mampatan atau dekompresi boleh mengakibatkan barotrauma, yang menjejaskan telinga tengah dan paru-paru. Ini boleh menyebabkan gejala seperti sakit telinga, kehilangan pendengaran dan kerosakan paru-paru.
3. Penyakit Dekompresi (DCS): Jika dekompresi berlaku terlalu cepat, ia boleh menyebabkan gelembung gas terbentuk di dalam badan, yang mengakibatkan penyumbatan saluran darah. Simptom DCS mungkin termasuk sakit sendi dan kegatalan kulit.
4. Risiko Lain: Penggunaan oksigen hiperbarik yang berpanjangan dan tanpa pengawasan boleh mengakibatkan pengumpulan spesies oksigen reaktif, yang menjejaskan kesihatan secara negatif. Selain itu, masalah kesihatan asas yang tidak didiagnosis, seperti penyakit kardiovaskular, mungkin bertambah buruk dalam persekitaran oksigen hiperbarik.
Apakah Gejala Terlalu Banyak Oksigen?
Pengambilan oksigen yang berlebihan boleh menyebabkan pelbagai gejala termasuk:
- Sakit Dada Pleuritik: Kesakitan yang berkaitan dengan membran yang mengelilingi paru-paru.
- Rasa Berat di Bawah Sternum: Rasa tekanan atau berat di dada.
- Batuk: Sering kali disertai dengan kesukaran pernafasan akibat bronkitis atau atelektasis penyerapan.
- Edema Pulmonari: Pengumpulan cecair di dalam paru-paru yang boleh menyebabkan masalah pernafasan yang teruk, biasanya berkurangan selepas menghentikan pendedahan selama kira-kira empat jam.
Mengapa Tiada Kafein Sebelum HBOT?
Adalah dinasihatkan untuk mengelakkan kafein sebelum menjalani HBOT atas beberapa sebab:
- Pengaruh terhadap Kestabilan Sistem Saraf: Sifat perangsang kafein boleh menyebabkan turun naik kadar denyutan jantung dan tekanan darah semasa HBOT, meningkatkan risiko komplikasi.
- Keberkesanan Rawatan: Kafein mungkin menyukarkan pesakit untuk bertenang, lalu memberi kesan kepada kebolehsuaian mereka terhadap persekitaran rawatan.
- Mencegah Reaksi Buruk Berlebihan: Gejala seperti ketidakselesaan telinga dan ketoksikan oksigen boleh disamarkan oleh kafein, lalu merumitkan pengurusan perubatan.
Bagi memastikan keselamatan dan memaksimumkan keberkesanan rawatan, adalah disyorkan untuk menahan diri daripada mengambil kopi dan minuman yang mengandungi kafein sebelum HBOT.
Bolehkah Anda Terbang Selepas Rawatan Hiperbarik?
Menentukan sama ada selamat untuk terbang selepas HBOT bergantung pada keadaan individu. Berikut adalah beberapa garis panduan umum:
- Cadangan Standard: Selepas HBOT, biasanya dinasihatkan untuk menunggu 24 hingga 48 jam sebelum terbang. Tempoh menunggu ini membolehkan badan menyesuaikan diri dengan perubahan tekanan atmosfera dan mengurangkan risiko ketidakselesaan.
- Pertimbangan Khas: Jika simptom seperti sakit telinga, tinnitus atau masalah pernafasan berlaku selepas rawatan, penerbangan harus ditangguhkan dan pemeriksaan perubatan perlu dilakukan. Pesakit yang mengalami luka yang tidak sembuh atau mempunyai sejarah pembedahan telinga mungkin memerlukan masa menunggu tambahan berdasarkan nasihat doktor mereka.
Apa yang Perlu Dipakai Semasa HBOT?
- Elakkan Gentian Sintetik: Persekitaran hiperbarik meningkatkan risiko elektrik statik yang berkaitan dengan bahan pakaian sintetik. Kapas memastikan keselamatan dan keselesaan.
- Keselesaan dan Mobiliti: Pakaian kapas yang longgar menggalakkan peredaran dan kemudahan pergerakan di dalam bilik. Pakaian ketat harus dielakkan.
Apakah Suplemen yang Perlu Saya Ambil Sebelum HBOT?
Walaupun suplemen khusus secara amnya tidak diperlukan, mengekalkan diet seimbang adalah penting. Berikut adalah beberapa cadangan diet:
- Karbohidrat: Pilih karbohidrat yang mudah dicerna seperti roti bijirin penuh, keropok atau buah-buahan untuk membekalkan tenaga dan mencegah hipoglisemia.
- Protein: Pengambilan protein berkualiti seperti daging tanpa lemak, ikan, kekacang atau telur adalah dinasihatkan untuk pembaikan dan penyelenggaraan badan.
- Vitamin: Vitamin C dan E boleh melawan tekanan oksidatif yang berkaitan dengan HBOT. Sumbernya termasuk buah sitrus, strawberi, kiwi dan kekacang.
- Mineral: Kalsium dan magnesium menyokong fungsi saraf. Anda boleh memperolehnya melalui produk tenusu, udang dan sayur-sayuran berdaun hijau.
Elakkan makanan yang menghasilkan gas atau merengsa sebelum rawatan, dan berunding dengan penyedia penjagaan kesihatan untuk cadangan diet tertentu, terutamanya untuk individu yang menghidap diabetes.
Bagaimana untuk membersihkan telinga selepas HBOT?
Jika anda mengalami ketidakselesaan telinga selepas HBOT, anda boleh mencuba kaedah berikut:
- Menelan atau Menguap: Tindakan ini membantu membuka tiub Eustachian dan menyamakan tekanan telinga.
- Manuver Valsalva: Picit hidung, tutup mulut, tarik nafas dalam-dalam, dan tekan perlahan-lahan untuk menyamakan tekanan telinga—berhati-hati agar tidak terlalu kuat untuk mengelakkan kerosakan pada gegendang telinga.
Nota Penjagaan Telinga:
- Elakkan Pembersihan Telinga Buatan Sendiri: Selepas HBOT, telinga mungkin sensitif dan penggunaan kapas atau alat boleh menyebabkan kemudaratan.
- Pastikan Telinga Kering: Jika terdapat rembesan, lap saluran telinga luar dengan lembut menggunakan tisu bersih.
- Dapatkan Rawatan Perubatan: Jika simptom seperti sakit telinga atau pendarahan berlaku, adalah penting untuk berunding dengan profesional penjagaan kesihatan untuk menangani potensi barotrauma atau komplikasi lain.
Kesimpulan
Terapi oksigen hiperbarik memberikan manfaat yang luar biasa tetapi mesti didekati dengan perhatian yang teliti terhadap amalan keselamatan. Dengan memahami risiko pendedahan oksigen yang tidak perlu, mengenali gejala yang berkaitan dengan pengambilan berlebihan, dan mematuhi langkah berjaga-jaga yang perlu sebelum dan selepas rawatan, pesakit dapat meningkatkan hasil dan pengalaman keseluruhan mereka dengan HBOT dengan ketara. Mengutamakan kesihatan dan keselamatan semasa rawatan oksigen hiperbarik adalah penting untuk hasil yang berjaya.
Masa siaran: 05-Sep-2025